LA HORA DE SALIDA SERÁ EL SÁBADO A LAS 07:55 DE LA MAÑANA, DESDE EL INSTITUTO MASCULINO. (comeremos allí, pero no teneis que llevar comida, la pone la Xunta de Galicia). LA LLEGADA ESTÁ PREVISTA PARA LAS 22:00 h.
Recordad llevar CHÁNDAL, ROPA DE COMPETIR Y CLAVOS!!!
Mucha suerte y ánimo campeones!!!
"Cuando nos esforzamos al máximo el fracaso no existe"
EL HORARIO ES:
10:50 1000 m Obs
11:00 3km Marcha© Martelo Homes Lonxitude Mulleres Alevin
Altura Homes infantil Peso Mulleres Infantil
11:30 80 mv Tetratlon Mulleres Peso Tetratlon Mulleres
11:40 80 mv Semifinais Homes
11:50 80 mv Semifinais Mulleres Peso Homes Alevin
12:05 60 ml Homes Triatlon Martelo Mulleres
Lonxitude Triatlon Homes
12:15 60 ml Semifinais Mulleres Lonxitude Homes Infantil
12:25 60 ml Semifinais Homes Lonxitude Tetratlon Mulleres
12:35 500 ml Mulleres Infantil Altura Mulleres Infantil
12:45 500 ml Homes Infantil
12:55 1000 ml Mulleres Alevin
13:05 1000 ml Homes Alevin Peso Triatlon Homes
13:15 80 mv FINAL Mulleres Pelota 300g Homes Pelota 300g Mulleres
13:25 80 mv FINAL Homes Triple Mulleres
13:40 60 ml FINAL Mulleres
13:50 60 ml FINAL Homes
14:00 80 ml Tetratlon Mulleres
14:10 150 ml Semifinais Mulleres
14:20 150 ml Semifinais Homes
Cadencia altura mulleres infantil 1,05; 1,10; 1,15; 1,20; 1,23 e de tres en tres cms.
Cadencia da altura homes infantil 1,15; 1,20; 1,25; 1,30; 1,33 e de tres en tres cms.
16:30 220 m.v Semifinais Mulleres Disco Homes Infantil Pértega © Lonxitude Mulleres infantil
Peso Mulleres Alevin
16:45 220 m.v Semifinais Homes
17:00 80 m.l. Tetratlon Homes
17:10 80 m.l. Semifinais Mulleres Lonxitude Tetratlon Homes
17:20 80 m.l. Semifinais Homes
17:30 60 m.l. Triatlon Mulleres
17:40 500 m.l. Alevin mulleres Peso Homes Infantil Lonxitude Triatlon Mulleres
Disco Mulleres infantil
17:50 500 m.l. Alevin Homes Lonxitude Homes Alevin Altura Mulleres Alevin
18:00 150 m.l. FINAL Mulleres
18:10 150 m.l. FINAL Homes Peso Tetratlon Homes
18:20 1000 m.l. Mulleres Infantil
18:30 1000 m.l Homes Infantil
18:40 80 m.l. FINAL Mulleres Peso Triatlon Mulleres
18:50 80 m.l. FINAL Homes Xavalina Homes Xavalina Mulleres
19:00 3000 m.l. Mulleres Altura Homes Alevin
Triple Homes
19:15 3000 m.l. Homes
19:30 80 m.v. Tetratlon Homes
19:45 2 km Marcha ©
20:15 2000 m.l. Mulleres
20:25 2000 m.l. homes
20:30 220 m.v. FINAL Mulleres
20:35 220 m.v FINAL Homes
Cadencia da pértega 1,60; 1,80; 1,90; 2,00; 2,10; 2,20; 2,26 e de seis en seis cms.
Cadencia da altura mulleres alevín 0,85; 0,90; 0,95; 1,00; 1,05;1,08 e de tres en tres cms.
Cadencia altura homes alevin 0,95; 1,00; 1,05; 1,10; 1,13 e de tres en tres cms.
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