RESULTADO ENTRENAMIENTO FRIGSA

Hoy hemos celebrado el primer entrenamiento voluntario en el Pabellón de Frigsa, y tal y como teníamos planeado hemos estado "Jugando al Atletismo"

41 han sido los niños que nos han acompañado y además de Carlos y Manuel, hemos contado con la colaboración de Fus.

Aunque lo importante era divertirse, los resultados por equipos de la competición en la categoría Benjamín son los siguientes:

1º Equipo formado por: Hugo, Nico, Silvia y Ali
2º Equipo formado por: Álvaro, Enma, Paula y Lucia V
3º Equipo formado por: Valeria, Claudia, Lucia S. e Iker
4º Equipo formado por: Paula, Carla, Brais y Samuel

Los Alevines e Infantiles han formado equipos juntos y los resultados son:

1º Equipo formado por: Lucia, Carmen y Ana M.
2º Equipo formado por: Alba V., Gael, José F. y Ruth
3º Equipo formado por: Pablo M., Paula A., Antía y Estela
4º Equipo formado por: Paula R., Fernando R., Nerea y Pedro
5º Equipo formado por: Ana V., Paula C., Pablo P. y Guzmán
6º Equipo formado por: Fátima, Carla, Jorge M. y Andrea

Recordad que el próximo domingo día 2 tenemos otro entrenamiento voluntario para todas las categorías en el Monte Segade y esta vez animad a vuestros padres a que participen.

ENTRENAMIENTO VACACIONAL

Comienzan las vacaciones de Navidad y no habrá entrenamiento desde mañana hasta el lunes día 10 de Enero. Sin embargo hemos preparado, al menos, 2 días de entrenamiento voluntario para todas las categorías y son los siguientes:

Día: martes 28

Hora: de 17:00 a 19:00

Lugar: Pabellón de la Piscina de Frigsa

Entrenamiento: Haremos pruebas de “Jugando al Atletismo”

Día: domingo 2

Hora 11:00

Lugar: Monte Segade

Entrenamiento: los pequeños “pasearán” por el monte y los mayores trotarán durante una hora por los alrededores

En este entrenamiento invitamos a los padres a que se unan a nosotros, ya sea paseando o trotando.

Permaneced atentos al blog, por si se programa alguna otra salida para el domingo 26 u otro día

FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO 2011 !!!!

El Club Atletismo Franciscanos os desea una Feliz Navidad y un próspero año 2011 cargado de éxitos deportivos y académicos, porque sabemos que además de ser los mejores corriendo, saltando, lanzando.. también lo sois en las aulas. Seguid así chicos !!!

Podéis ver la felicitación navideña en el siguiente enlace (necesita altavoces, esperad a que cargue y listo)

http://elfyourself.jibjab.com/view/9IY24Q4alE886SQKFEWD

¡Enhorabuena a todos!

Una vez más enhorabuena a todos los pequeños franciscanos que ayer os dejasteis el alma en la que para mí es la carrera por excelencia de Lugo. Como siempre os repito en los entrenamientos la mayor victoria que existe es la del esfuerzo de uno mismo. En las carreras solo suben tres corredores al podio, pero todo aquel que da el máximo de sí mismo es también un ganador.

También os tengo que dar la enhorabuena a todos los que os quedasteis después de vuestra carrera para animar a los más “viejos”, sobre todo con el frío que hacía. Aquí voy a hacer una mención especial a los sufridos papás y mamás por aguantar con vosotros, pero también por la colaboración que están mostrando desde que empezó el curso.

Un poco de Historia:

Aunque desde hace nueve años esta carrera se denomine “Lugo Monumental”, ya existía desde el año 1977 el denominado “Maratón Popular” que se celebraba puntualmente en el fin de semana previo a la fiesta de Navidad, constaba de 6700 metros y también terminaba muy cerca del cole.

Hace diecisiete años corrí mi primer Maratón Popular. Con 9 años mi resultado fue el 654. Desde entonces cada año que pude correrlo mejoré mi resultado. Ayer lo volví a conseguir con el tercer puesto, pero no me conformo, el año que viene mi reto es seguir mejorando, mi sueño, ganarlo.

Manuel

PD de Toni:
Añado foto del podim de la general, las fotos de los niños ya están disponibles, cortesia de Mercedes y Jorge.

CORRE CON NOS - LUGO MONUMENTAL

Este domingo día 19 se celebra la segunda prueba del circuito Corre con Nos.

Quedamos a las 10:30 en el cole, que al igual que años anteriores, nos abrirá las puertas para permitirnos calentar y cambiarnos en su gimnasio.

Podéis consultar mas información en la web del Corre con Nos y en el Dríptico de la Carrera

Ánimo y suerte para tod@s !!

CONFERENCIA DEPORTE BASE

El pasado jueves, tuvimos la ocasión de disfrutar de  la conferencia impartida por el prestigioso psicólogo Dr. Joaquín Dosil, en la que se trataron temas tan interesantes como el deporte escolar, la psicología infantil, la actitud de padres y entrenadores con los niños y muchos otros temas relacionados con el deporte base.

Desde aquí, queremos agradecer el trabajo desinteresado de todas aquellas personas que han hecho realidad esta conferencia y al colegio por prestarnos sus instalaciones

MARCOS CINTRÓN SUBCAMPEÓN GALLEGO DE MARCHA

El atleta cadete del Club Marcos Cintrón se proclamó este domingo por la mañana en Pontevedra subcampeón gallego de invierno de marcha en pista con un tiempo de 16'20".
Por otro lado el también canterano Pablo Maciñeiras (ahora en el ADAS) se alzó con el campeonato en la categoría juvenil.
Enhorabuena a los 2 !!!!

CAMPO A TRAVÉS - EDITADO

Hemos añadido, al final de la presentacion de fotos, 20 instantaneas que nos remitió Jorge.

Gracias Presi

 
Esta mañana hemos disfrutado de una jornada de Campo a Través, en la que nuestr@s atletas han tenido una magnífica actuación.

¡ Enhorabuena a tod@s !

Ya hemos publicado las fotos y los resultados podéis consultarlos AQUÍ

DOMINGO 12 - CAMPO A TRAVÉS

Este próximo domingo día 12, se celebra en las instalaciones del recinto ferial, la preparatoria de Campo a Través en las categorías Benjamín, Alevín, Infantil y Cadete.

Los horarios de las carreras son:

Benjamín: 11:00
Alevín: 11:15
Infantil: 11:45
Cadete: 12:15

...A los atletas de Franciscanos no hace falta recordarles que hay que estar preparado para retirar el dorsal y calentar 30 minutos antes de la carrera.... ¿verdad?

Os invitamos a que acudáis desde primera hora y os quedéis hasta el final de las carreras para animar a vuestros compañeros y que estos os animen a vosotros como un equipo que sois.

Mas información aquí

SEGUNDO ENTRENAMIENTO EN EL SEGADE

Esta mañana hemos celebrado el segundo entrenameinto voluntario. La lluvia nos dió una tregua y hemos contado con la participación de "El Presi" que se ha calzado las zapatillas de nuevo.

Esperamos poder repetir este tipo de entrenamientos durante las vacaciones de Navidad e invitamos a todos los padres deportistas a que se unan a nosotros.

Ya están publicadas las fotos

PRIMER ENTRENAMIENTO EN EL SEGADE

Esta mañana hemos celebrado el primer entrenamiento voluntario programado. Un total de 13 atletas, acompañados de Carlos, Fus y algunos padres, disfrutamos del día a pesar del mal estado del terreno.
Recordamos a los Alevines e Infantiles, que el próximo miércoles volveremos a estar allí a partir de las 11:00.
Podéis ver la galería de fotos que nos han enviado Carlos y "Mochilera" en la sección correspondiente.

ENTRENAMIENTO VOLUNTARIO EN EL MONTE SEGADE

Empezamos hoy un puente en el que no hay entrenamiento hasta el jueves día 9. Sin embargo, hemos organizado un entrenamiento voluntario para Alevines e Infantiles los días lunes 6 y miercoles 8 a las 11:00 en el merendero del Monte Segade.
Se ruega la máxima puntualidad, ya que una vez comenzado el entrenamiento estaremos rodando por el monte y no quedará nadie en el merendero.

CONFERENCIA PROF.DR. JOAQUIN DOSIL

El próximo jueves día 9 a las 20:00, tendrá lugar en el salón de actos del colegio, la conferencia "El papel de los padres en el deporte de nuestros hijos: Creciendo como deportista y desarrollándose como persona", que impartirá el ilustre Profesor D. Joaquín Dosil.


Con su permiso, resumimos a continuación unas pequeñas pinceladas de su extensísimo currículum: