lunes, 31 de enero de 2011

RESULTADOS CADETES FIN DE SEMANA


El pasado fin de semana nuestros atletas cadetes compitieron en varios controles disputados por la geografía gallega para obtener las mínimas que les permitiesen participar en el Cto Gallego de pista cubierta que se celebrará este domingo en Riazor, .

Chema Díaz se impuso en la prueba de 600 m disputada en la tarde del viernes en Ferrol con un tiempo de 1'37"88, mientras que Adrián Dieguez ocupó el 2º puesto parando el crono en 1'42"06, mientras que Alejandro Rois realizó un tiempo de 1'55".
En la prueba de triple salto Alejandro Rodríguez alcanzó los 9.91 m, consiguiendo en el 60 m 8"85.
En los 300 ml Adrián Dieguez fue el mejor atleta del club al finalizar la carrera en 2ª posición con un tiempo de 44"76, entrando a continuación Chema, Saúl y Alejandro Rois.

Ya el sábado por la tarde José Portero e Iván Manso se desplazaron a Pontevedra para participar en la XXIV edición Trofeo Supermercados Froiz organizado por la Soc Gimnástica de Pontevedra, en la que ambos atletas participaban en la prueba de 1000 ml. Consiguiendo Pepe un excelente regitro de 2' 51" 36, quedándose a tan sólo 2 segundos de la mínima para partcipar en el Cto de España Cadete. Seguro que este fin de semana en la Coruña tiene una nueva oportunidad. Por otro lado Iván obtuvo un registro de 3'11" con lo que mejora en casi 5" su anterior marca en esta prueba.

El Domingo por la mañana, también en Pontevedra se disputó el Cto Gallego de pruebas combinadas en categoría cadete en la que nuestra única representante fue María García, que finalizó en una magnífica 9ª plaza en lo que era su 1ª participación en las pruebas combinadas obteniendo un registro final de 1590 pts.

Enhorabuena a todos!!!!

CTO. GALLEGO CROSS SENIOR

Este pasado fin de semana se disputó el Cto. Gallego de Cross en categorías Senior y desde aqui queremos felicitar a nuestro Huracán Hurtado por conseguir brillantemente la medalla de bronce.

Sin duda, a Manuel le favorecería un circuito de Cross típico, con fuertes subidas y bajadas, barro y terreno blando, donde poder imponer su fuerza y capacidad de sufrimiento, pero el circuito de Ribadavia, mas se parecía a una pista, practicamente llano y bastante duro, por lo
que, tras marcar el ritmo durante los primeros 9000 metros, no consiguió descolgar a sus rivales que a posteriori demostrarían sus especialidades en pista para subir a los dos primeros puestos del cajón.

Felicidades por ese bronce !!
Sigues siendo un ejemplo, seguimos aprendiendo.

ATENCION SEGUIDORES - CTO. NACIONAL DE CROSS

El próximo día 13 se celebra en Punta Umbría (Huelva) el Cto. Nacional de Campo a Través por equipos.
Hasta allí viajará nuestro equipo cadete masculino tras conseguir la plaza al proclamarse Subcampeón Gallego de la especialidad.
Consejos sobre la táctica de la carrera os los dará sabiamente Peña, pero permitirme que yo os aconseje sobre las tierras de Huelva: ...No dejéis de probar las gambas ;-)

Ánimo chicos!! y disfrutad de la experiencia, os lo habéis ganado.

No es la primera vez que los equipos de Franciscanos brillan a nivel nacional y para muestra traemos hoy esta fotografía que nos vale como base para nuestro concurso.
Corre el año 1998 y nuestros atletas y técnicos se desplazan a Palencia donde consiguen el Subcampeonato Nacional de Cross, a la vuelta se retratan frente al cole luciendo sus medallas
REGALAREMOS UN ZAPATILLERO al primer atleta, que nos envíe un correo a atletismofranciscanoslugo@gmail.com identificando a las dos personas marcadas con las flechas.

domingo, 23 de enero de 2011

EFICACIA 100% - EDITADO NUEVAMENTE

Presentamos 12 equipos... 12 equipos subieron al podium... 12 equipos se clasificaron. 

No se puede decir más, ¡ENHORABUENA A TODOS!

Las clasifiaciones AQUI
Los equipos clasificados son:

2 Equipo Benjamín Femenino
1 Equipo BenjamínMasculino
2 Equipo Alevín Femenino
1 Equipo Alevín Masculino
2 Equipos Infantil Femenino
2 Equipo Infantil Masculino
2 Equipo Cadete Masculino

jueves, 20 de enero de 2011

CLASIFICATORIA CAMPO A TRAVES ZONA CENTRO

El próximo domingo día 23, se celebrará en las inmediaciones del Recinto Ferial de Lugo, la Clasificatoria para la Fase Provincial de Campo a Través.

En cada categoría se clasificarán los 3 mejores equipos y los 8 primeros atletas individuales

Los horarios de las carreras son los siguientes:

11:00 Benxamin F
11:05 Benxamin M
11:15 Alevín F
11:30 Alevín M
11:45 Infantil F
12:00 Infantil M
12:15 Cadete F
12:30 Cadete M

Recordar lo que dice BART SIMPSON y no os retraseis
Mas información AQUI, suerte a todos!!

domingo, 16 de enero de 2011

DE LUJO...


Los atletas de Franciscanos pasaron por el Memorial Alejandro Lorenzo de Cross, celebrado hoy en Orense, obteniendo los siguientes  resultados:

1º Clasificado Infantil Masculino: Miguel González Carballada
3º Clasificada Alevín Femenino: Lucia López López
1º Clasificado por Equipos Conjunto Benjamín
2º Clasidicado por Equipos Benjamín Femenino
3º Clasificado por Equipos Benjamín Masculino
3º Clasificado por Equipos Infantil Masculino
3º Clasificado por Equipos Infantil Femenino
2º Clasificado por Equipos Cadete Masculino, puesto que los clasifica para el Cto. De España que se celebrará en Punta Umbría, Huelva

Y cuando llegó el turno de la categoría absoluta, un "huracán" azotó el circuito. Nuestro Manuel salió tirando y ya nadie pudo pasarlo, dando un recital de fuerza y velocidad ante su afición.

Lo dicho, de lujo, ENHORABUENA A TODOS

Más información AQUI

martes, 11 de enero de 2011

MEMORIAL ALEJANDRO LORENZO CROSS - ORENSE

El próximo domingo día 16, se celebra en Orense el Memorial Alejandro Lorenzo de Cross, destinado a atletas nacidos entre 1996 y 2003, es decir Benjamines, Alevines, Infantiles y Cadetes.

La salida del autobús está prevista para las 7:30 AM del domingo, DESDE EL INSTITUTO MASCULINO y el regreso al terminar la competición.

Para realizar la reserva del autobús es necesario que todo aquel atleta que desee ir confirme su asistencia o bien a su entrenador en el entrenamiento o bien enviando un correo a atletismofranciscanoslugo@gmail.com antes del proximo jueves como fecha tope.

Además de la ropa de competir y los clavos, cada atleta debe llevar su comida (bocadillo, par de piezas de fruta y agua) asi como ropa seca para cambiarse tras la competición.

Los horarios de las carreras son:

10.30 BENXAMIN Mulleres.
10:35 BENXAMIN Homes.
10.45 ALEVIN Mulleres.
11.00 ALEVIN Homes.
11.20 INFANTIL Mulleres.
11.40 INFANTIL Homes.

Más información AQUI

CORRE CON NOS - NOCTURNA DE REYES

El próximo sábado día 15 se celebra la tercera prueba del circuito Corre Con Nos. La salida y meta estarán el la Plaza Horta do Seminario y el horario de comienzo de las carreras son las 19:00

Recordar que tenéis que estar 30 min antes de vuestra competición para calentar.

Podéis consultar los horarios y el recorrido aquí

lunes, 3 de enero de 2011

DOMINGO 2 - SEGADE

Ayer domingo, celebramos un nuevo entrenamiento voluntario en el Monte Segade, en el que contamos con la participación de niños y padres.

Mientras que un grupo formado por los mas pequeños y algunos padres hacían una pequeña excursión hasta la cascada, otro grupo formado por infantiles y alevines rodaron y se ejercitaron en este precioso pinar, acompañados de casi una decena de veteranos que se atrevieron a seguir su ritmo...

Permaneced atentos al blog, porque es posible que se organice otro entrenamiento en los próximos días.