Fantástica actuación en el Cto Gallego de Pista Cubierta

Magnífica actuación de nuestos chic@s en el Cto Gallego de pista cubierta celebrado hoy en el estadio de Riazor en La Coruña. Ocho han sido las medallas logradas por nuestros atletas, de ellas cuatro de oro, Lucía Varela y Lucía López en el 1000, Paulita Piñón en el peso, y Guzmán Carril en el 50 metros lisos, dos han sido de plata, para Silvia López en el 500 y para Anita Varela en el 2000, y dos más de bronce a cargo de Lucía Varela en el salto de altura y Gael Jauregui en el triple salto.

Además de los medallistas, todos han competido fenomenalmente, tal y como nos ha confirmado Manuel, ya que según sus propias palabras han rozado la perfección, y por lo tanto no se les puede pedir más a estos chicos que son un ejemplo en todos los sentidos.

Enhorabuena a todos ellos, a los que estuvieron en Coruña,a los que no pudieron estar, a los entrenadores y a los padres que también tienen un importante papel en estos éxitos.

Los resultados Aqui

CTO GALLEGO PISTA CUBIERTA

Este sábado 31, se celebra en el pabellón de Riazor de La Coruña., el Campeonato Gallego de Pista Cubierta. 

La lista de inscritos la podéis descargar de AQUI

Es muy importante que aquel atleta inscrito que no pueda acudir a disputar la prueba nos avise hoy jueves o mañana viernes, ya que nos multarán con 3€ por atleta y prueba no presentado.

POR FAVOR: no os cuesta nada enviar un correo a atletismofranciscanoslugo(ARROBA)gmail.com en este momento que estáis leyendo esta entrada, para confirmar vuestra asistencia o no y si vais en autobús o no, y a nosotros nos facilitáis mucho el trabajo.

El autobús saldrá el sábado a las 8:30 desde el Instituto Masculino.

El horario de la competición lo podéis descargar de AQUI

Los niños que se desplacen en autobús, deberán llevar la comida (bocadillo/ensalada, agua, fruta) ya que comeremos en las gradas del pabellón

No os olvidéis ni los clavos ni los imperdibles.

Suerte

PRIMERA CLASIFICATORIA PISTA

El próximo domingo 25 se celebra en las pistas de As Pedreiras, la Primera Clasificatoria para el Cto. Provincial de Pista al aire libre.

Esta prueba servirá también para acreditar marca de cara al próximo Cto. Gallego de Pista Cubierta, en el caso de ser necesaria.

Las pruebas se desarrollarán a lo largo de toda la jornada, comenzando a las 11:00.

Podéis consultar los horarios de las pruebas AQUI y la lista de inscritos AQUI.

Para hacéroslo un poco más fácil y animaros a que no sólo acudáis a vuestra prueba, sino que bajéis a animar a vuestros compañeros y a disfrutar de una jornada de atletismo, me he pedago la currada de confeccionar un horario "franciscano" con la participación de nuestros atletas que podéis descargar AQUI. Creo que no tiene errores, pero mejor que comprobéis vuestras pruebas con el horario oficial.

Recordar que debéis estar 40 minutos antes de vuestra prueba, para retirar el dorsal y calentar.

Y por favor, no os olvidéis ni los clavos ni los imperdibles.

SUERTE

PD: Como bien dice Jorge, atentos que la noche del sábado se cambia la hora.

CAMPEONATO DE ESPAÑA CADETE DE PISTA CUBIERTA

Este sábado nuestros atletas cadetes Iván e Ivo ponen fin a su espléndida temporada de invierno con un nuevo Cto de España. Esta vez será en Oviedo donde participarán  en la prueba de 3000 ml. Iván parte con la 8ª marca (9'30") por lo que en principio tomará parte en la final B, mientras que Ivo cuenta con el 14º registro (9'34") saliendo a priori en la final A. La igualdad es la nota predominante por lo que aún sabiendo que es muy dificil, nuestros atletas saldrán a ponerles las cosas dificiles a los demás participantes. Así que a soplar todos a ver si con nuestros ánimos les damos un empujón.

ÁNIMO CHICOS!!!!!

RESULTADOS FIN DE SEMANA

Selección Gallega Cadete

Este ha sido un fin de semana con muchos y variados resultados. El sábado se disputaba en La Coruña la carrera popular previa al Cto. Nacional de Cross por Automomías,  Lucía López ganaba su prueba y Silvia López lograba un segundo puesto en su carrera, Alvaro 4º, Guzman 8º y Nicolas 23º cerraron  nuestra representación en la prueba. Buen trabajo chic@s !!

El domingo la Selección Gallega Cadete de Cross se proclamaba Campeona de España, gracias a los puntos conseguidos por tres de los nuestros, Miguel, Ivan e Ivo sumados a los logrados por Adrián, Tariku y Brais.... carrerón de todo el equipo. Felicidades Campeones !!

Minutos mas tarde, en el mismo circuito de la Torre, nuestro Huracán Hurtado treminó 5º en el Cto. Universitario, completando una carrera excepcional, corriendo valiente y dando la cara en todo momento.

En tierras de San Sebastian, Peña estaba con dos de sus pupilos disputando el Cto. Nacional Junior de PC, donde Molina obtuvo la 10º posicion en Peso y David Barreira terminó 9º en altura. Enhorabuena, estar allí era ya un premio.

Y tenemos que felicitar tambien a dos mamás, que un poquito mas al sur, en Zaragoza, se proclamaron también, nada más y nada menos que Campeonas Nacionales: Marta (Pablo/Paula Piñon) se colgó el oro en altura y Rosario (Uxia Sureda) se vino con un oro en altura y una plata en longitud. No os olvidéis de felicitarlas cuando las veais.

ENHORABUENA A TODOS !!!

 

PRUEBA PLUMÍFERO

Para aquellos Alevines e Infantiles que han pedido el PACK, tendremos mañana, a primera y a última hora del entrenamiento, las tallas 12, 14 y S para probar.

Sería ideal que un padre/madre se acercase para confirmar la talla y descargarnos así de la responsabilidad de elegirla nosotros.

Mañana viernes confirmaremos el pedido definitivo. 

CARRERA POPULAR EN LA TORRE DE HERCULES

Coincidiendo con la celebración del Cto de España de Cross en categorías Cadete y Juvenil, el próximo sabado día 10 se celebra, en horario de tarde, una carrera popular en el circuito de la Torre de Hércules.

El club no viaja oficialmente, pero si queréis que inscribamos a algún atleta, es necesario que nos lo confirméis via email antes de las 19:00 horas de hoy.

El plazo de inscripción finaliza hoy día 6 a las 20:00.

El reglamento con los horario y distancias, lo tenéis AQUI

COMPETICIONES FIN DE SEMANA

 El próximo domingo se celebra otra prueba del circuito Corre con Nos. 

Esta vez, la carrera está localizada en el barrio de Sanfiz y tendrá comienzo a las 12:00. 

Así pues, intentaremos estar en la zona de la salida sobre las 11:30 para empezar a calentar.

El recorrido y las horas de las carreras AQUI

A modo informativo, tenemos que destacar también el Campeonato de España de Marcha en Ruta que se celebrará el domingo en Pontevedra y donde enviamos a un "ex" del cole, como Pablo Maci,  dentro de la selección Gallega Júnior-Juvenil, que creemos cuentan con muchas opciones de conseguir el título.
Como bien apunta Chema, también viaja Marcos Cintrón, pero en este caso participa con los colores del ADAS, al estar todavía recuperandose de la fractura que sufrió hace unas semanas.
 

Tenéis mas información de la prueba AQUI.

RAFA NADAL

Te preguntarás ¿y qué hace aquí Rafa Nadal?. 

Pues nos envía Manuel esta entrevista realizada a nuestro Campeón, un ejemplo para todos, en la que se demuestra el gran valor humano que posee, su humildad, la fortaleza de su mentalidad y sus ganas de superación.

Interesante lo que comenta de sus comienzos. La entrevista AQUI