COMPETICIONES FIN DE SEMANA - EDITADO x2

Este próximo fin de semana se celebran las siguientes competiciones

SÁBADO 14  - CORRE CON NOS

A las 19:00 está previsto que comiencen las carreras de esta prueba Nocturna de Reyes, cuya salida se encuentra en las inmediaciones de la Plaza "Horta do Seminario". Tenéis mas información sobre los horarios y los recorridos AQUÍ

ATENCIÓN: Establecemos como Hora y Punto de encuentro, las 18:30 en las  escaleras del Instituto Femenino. 

DOMINGO 15 - CROSS ALEJANDRO LORENZO (ORENSE)

Se habilita un autobús que saldrá a las 7:45 AM del instituto masculino, para aquellos atletas Benjamines, Alevines, Infantiles y Cadetes que deseen participar en este Memorial.

ENTRENAMIENTOS NAVIDEÑOS

Pronto empezarán las vacaciones de Navidad... pero los atletas no descansan y menos cuando estamos a punto de comenzar la temporada de Campo a Través.

Así pues, atentos a los horarios y localizacones de vuestra categoría:

CATEGORÍA	DÍA	HORA	LUGAR
Benjamín	22	16:45 - 18:00	Pistas
Ale-Inf	23	16:45 - 18:00	Pistas
Ben-Ale-Inf	26	16:45 - 19:00	Frigsa
Infantil	27	16:30 - 18:00	Segade
Ben-Ale-Inf	28	16:45 - 19:00	Frigsa
Infantil	29	16:30 - 18:00	Casa María
Infantil	2	16:30 - 18:00	Segade
Infantil	4	16:30 - 18:00	Casa María

Descripción de los lugares:

Pistas: Pistas del Instituto Masculino
Frigsa: Pabellón de la piscina de Frigsa
Segade: Monte Segade
Casa María: Parque infantil que hay junto a Casa María, al principio del paseo del Río Rato.

Los entrenamientos de Segade y Casa María, están diseñados para la categoría infantil con una dureza y exigencia propia de esa edad, por lo que se ruega respetar las categorías.

Muchas gracias

BORRADOR CALENDARIO 2011-2012

Hemos actualizado la página del calendario, con un borrador de las fechas estimadas de celebración de las pruebas.

Tened en cuenta que es un borrador, y algunas pruebas pueden cambiar de fecha o incluso desaparecer del calendario, al igual que pueden surgir pruebas nuevas.

Gracias

FOTOS VENTA DE BAÑOS

Cortesía Club Capistol

Que mejor que publicar unas fotos para felicitar a los atletas por su gran actuación. Podéis descargar alguna mas AQUI.

De la Corre con Nos no tenemos nada, pero los que se quedaron en Lugo no han ido de paseo tampoco, je, je.

La noticia de la buena actuación de nuestros atletas en Venta de Baños, la tenéis tambien en la página de la Federación Gallega

DOMINGO DE CARRERAS - EDITADA NUEVO HORARIO

El próximo día 18, se celebra la segunda prueba del Circuito Corre con Nos, coincidiendo con la celebración de la carrera 10K Lugo Monumental.

Como las carreras darán comienzo a las 11:00, citamos a todos los atletas a las 10:00 en el colegio. que al igual que años anteriores colaborará con nosotros abriéndonos las puertas del gimnasio para realizar el calentamiento y dejar allí la ropa de los niños.

Más información sobre los horarios y recorrido AQUÍ 

Por otro lado, otros atletas se desplazarán a la localidad palentina de Venta de Baños donde disputarán en cross del circuito anoc, como parte de la preparación del campeonato gallego que pronto comenzará.

Adrián Dieguez, Chema Díaz, Iván Manso, Ivo Maseda, Miguel Escarda, Pepe Portero, Saúl Jáuregui y la alevín "Luisita" Manso acompañan a Peña en tierras castellanas.

Más información sobre este cross AQUÍ 

  

Suerte a todos !!

ENTRENAMIENTO JUEVES DÍA 8

De cara al próximo comienzo de la temporada de Campo a Través Escolar, hemos programado un entrenamiento para mañana jueves día 8, en el Monte Segade.

Comenzaremos a las 10:45 horas y es necesario que los niños lleven las zapatillas de clavos, además de unas zapatillas de entrenamiento.

Pensando en los padres, madres y amigos que participan en el circuito CCNos, hemos programado hacer una rodada larga (y suave) mientras entrenan nuestros hij@s y preparar asi nuestras piernas ante la proximidad de la carrera Lugo Monumental.

Nos vemos mañana !